Depresyona Son kitabı ile ilgili tüm bilgileri aktardık. Kitabı buradan indirip okuyabilir ve depresyonla mücadele için neler yapman gerektiğini öğrenebilirsin. Kıvanç Galip Över tarafından kaleme alınan Depresyona Son Kitabı, yazarın 7 yıllık depresyon serüvenine...
En verimli uyku saatleri bilimsel olarak açıklandı. Kaliteli uyku için ne yapmalı yapılması gerekenleri uyku kalitesi ölçekleri ile aktardık. İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi ve ABD Milli Uyku Vakfı diyor ki yeni doğmuş bebeklerin 18 saat, ergenlik öncesinde çocukların...
Alzheimer hastası babasının hafızası geriledikçe acısı büyüyen oğul, öyle bir yöntem bulmuş ki izlerken gözünüzden yaşlar dökülecek! Oğul Mac McDermott, babası Ted’in Alzheimer hastalığına yakalanması sonrasında bambaşka bir hayat yaşamaya başlamış. Özverisi ve...
Saçları gürleştirmek için ne yapmalı İbrahim Saraçoğlu önerilerini aktarıyoruz. Onun kürleri ve özel tarifleriyle saçlarınızı gürleştirebilirsiniz. Saçlar! Kişinin ne denli güzel ve genç görüneceğini belirleyen en önemli faktörlerden biri. Kimimizde genç yaşta...
Elektronik sigarayla sigarayı bırakanların yorumları nedir memnunlar mı değil mi? bunu aktardık. Elektronik sigarayla sigara bırakılır mı? Siz de sigara belasına bulaşmış ve hem sizin hem çevrenizin sağlığını tehdit eden bu beladan kurtulmanın yollarını...
Yaşamsal tercihlerimiz genetiğimizi nasıl değiştiriyor, hangi uygulamalarla neleri değiştirebiliriz, mizaç neden bu kadar önemli? bunları ele aldık. Yapılan çalışmalara göre; Epigenetik bakım uygulayarak genlerimizin davranışlarını olumlu yönde değiştirebiliyoruz....
